正能量 - 傳遞正能量,擁有給力人生
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正能量:活出全新的自己

我們每個人身上都有正、負兩種能量,正能量多過負能量,個人以及社會才能不斷進步。而如今我們每天都會接觸到各種負能量,比如生活中經常聽到的各種抱怨、指責、冷漠等等,這些負能量的傳播會將我們僅有的正能量消耗殆盡,并且不斷傳播給周圍的人,就像病毒的傳播一樣。這種負能量會給你帶來巨大的傷害,它的傳播也會給他人帶來更多的傷害。而真正內心強大的人,有能力疏導自己的負能量,找回自己的正能量,在人際關系中更能夠將來接觸到的負能量轉化為正能量,從而凈化自己的生活和工作環境,幫助更多的人接納正能量。任何一個時代中生成的流行語的背后都有深意,它們都是我們的集體潛意識。

正能量今天能夠被人廣泛接納,已經不僅僅是簡簡單單的“正能量”這三個字,它也不僅僅是成功法則,更是最直接呈現一個人學識、修養、心智和品位的綜合能力指數,也是每個人提升自我、成就事業、獲得尊重、得到幸福、改變命運的人生必修課!其實,每個人的心理都潛藏著巨大的正能量,一旦正確使用這種能量,就足夠成就豐功偉業。相反,如果這種正面的心理能量沒有得到正確的使用,就會產生巨大的負能量,足以讓你一生一事無成。例如,遇事總是怨天憂人,對未來過度地焦慮;或者常常過度自責,或者做事不負責任;或者對自己沒有足夠的自信,對他人更加是完全不信任。諸如此類。

下面說說怎樣做一個充滿正能量的人呢?

一、 找回正能量,活出全新的自己 

每個人的心理都潛藏著巨大的正能量,一旦正確使用這種能量,就足夠成就豐功偉業。相反,如果這種正面的心理能量沒有得到正確的使用,就會產生巨大的負能量,足以讓你一生一事無成。我們每個人都有能力疏導自己的負能量,找回自己的正能量。 

接納自我是解決心理負能量的良藥 

回歸自我是找回正能量的第一步 

做回自己,自己主宰自己的命運 

不斷完善自我,給心靈更多的滋養 

活在當下,腳踏實地地做好今天的事 

超越自我,從追求更高理想開始 

不斷地眺望前方,才能不斷地前進   

二、 積聚正能量,笑對人生坎坷路 

正能量的人,會對生活樂觀,他們知道生活本來就悲喜交加,所以已經學會坦然面對。當快樂來臨時,會盡情享受,當煩擾來襲時,就理性解決。他們相信改變的力量,確實無法改變時,就坦然接受。他們相信人生路上的坎坷也是一種風景,值得留念和珍惜。 

積聚正能量,笑對人生坎坷路 

學會放下,過去的就讓它過去 

別找借口,積極面對一切困難 

迎難而上,走出痛苦的人生沼澤 

接受無法挽回的事實,別為過去的事煩憂 

只有改變,才能提升正能量 

幸或不幸取決于你的思維方式 

三、 制造正能量,讓心靈常葆活力 

正能量的人,堅定自己的信念,擁有人生的目標,知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也制造進步。當困難來臨時,他們不嫌麻煩或貪圖安逸,他們知道山丘后面會有道更美麗的風景。當心靈疲倦時,他們知道如何調整自己的內心,讓心靈重獲能量。 

思想決定一切,人因為思想而偉大 

正確的觀念可以把壞事變成好事 

愛是一種能力,也是人際關系的基礎 

疲倦前充分休息可以贏得更多的時間 

學會放松自己,別讓心太累 

化解消極情緒,積聚積極情緒 

不因別人的批評而影響自己的心情  

四、接納正能量,激發內心光明面 

正能量的人,擁有大智慧,他們分得清世界的黑白曲直,不會在人生的道路上跑偏也不會隨波逐流。他們不會扭曲事物的本質,不會夸大事情的不利面。他們知道世界運作的原理,明白人人都有優點和弱點,也知道如何去克服人性的弱點和發揮人性的優點。 

懂得感恩,才會珍惜生活中的美好 

樂善好施,不要求別人回報自己 

為人著想,助人為樂的人更快樂 

以德報怨,對敵人要心存愛意 

面對批評,練就一笑了之的豁達心理 

保持謙恭,自大反倒是心虛的表現 

通過小成功可以一步步培養自信 

敢想敢作,更敢踐行自己的想法 

五、擁抱正能量,消除內心陰暗面 

我們每天都會接觸到各種負能量,當你狀態不佳時就很容易讓負能量入侵,這就是你需要修煉的時候,要盡量縮短將負能量轉化為正能量的時間。你可以通過一系列的訓練方法,提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量;規避自私、猜疑、沮喪、消沉等負能量。 

承擔責任,善于抱怨的人找不到出路 

心里做好最壞的打算就沒什么可擔憂的了 

放下仇恨,別拿別人的錯誤懲罰自己 

日行一善,幫助別人就是在幫助自己 

發掘人性善的一面,諒解人性惡的一面 

理解概率,不要被小概率的事牽著鼻子走 

不要因小失大,不為瑣事煩惱 

適可而止,不要計較過了頭 

六、運用正能量,搭建你的人脈圈 

我們在人際交往中常常有這樣的體驗:和某些人打交道,能讓你感覺“活著真好”,因為,他身上帶有正能量,和這 樣的人交往能將正能量傳遞給你,令你感染到那種快樂向上的感覺。 而另一些人則相反,因為他身上負能量過多,不斷地向你傳遞悲觀、絕望、無聊的情緒。 

用熱情的態度待人,把注意力放在對方身上 

你真誠地關心他人,他人就會關心你 

示人以微笑,你的微笑價值百萬 

牢記他人的名字是人際交往的基本要求 

做一個好聽眾,讓對方暢所欲言 

迎合對方的興趣,吸引對方的注意 

提升對方的自尊,讓對方覺得他自己很重要 

真心地贊美對方,而不要虛偽地拍馬屁 

站在對方的角度看事情,為對方著想 

七、傳遞正能量,讓職場變得和諧 

做一個正能量的人非常重要,如果周圍人都認為你是一個負能量的人,對你的工作和人際關系都是很大的破壞。正能量的人在職場上總是受人歡迎的,因為他擁有讓人舒服的交流方式、嫻熟的專業技能、坦蕩的胸懷、對人的真誠、對事的認真以及人文情懷。 

想要改變對方,就要從贊美和感謝對方開始 

以間接迂回的方式指出對方的錯誤 

建議對方可以這么做,而非下命令要求對方做 

保全對方的面子,讓對方心存感激 

大方地稱贊對方每一個微小的進步 

給對方一個美名,讓對方感覺良好 

給對方誘惑,讓對方樂于幫你做事 

發揮人性的優點,激發他人高尚的動機 

激起對方求勝的欲望,調動對方的積極性

八、掌握正能量,經營幸福的婚姻 

如果你想要幸福,就去找一個能夠讓你感到幸福的人吧。不要找一個充滿負能量的人過日子,他們只會和你一起唉聲嘆氣抱怨生活真沒勁。而擁有正能量的人,對很多事情充滿好奇,會幫助你發現生活的樂趣和意義。你會發現世界很大,值得用一生去不斷嘗試。 

相互贊美,每天都要真誠地贊美對方 

用細節表達對愛人的關心 

相敬如賓,結婚后還要做淑女或紳士 

接受對方的缺點,批評和指責是婚姻的致命傷 

愛對方就是愛對方的全部,不要試圖改變對方 

真正的愛是雙方心靈的共同成長 

規劃生活,讓婚姻成為夢想的搖籃

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文章出自:《正能量:活出全新的自己》

作者:卡耐基

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標簽: 正能量
分類:好書推薦| 發布:Danny| 查看:18000 | 發表時間:2014-03-26
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